Sok éve él már bennem az a mély felismerésem, hogy minden - mindennel összefügg. Egy izgalmas és bonyolult rendszer részesei vagyunk, amelynek újabb rétegeinek a megértése a saját élményeimen keresztül, mindig erős inspirációként hat rám. A test - lélek - szellem harmóniája valójában a minden mögött meghúzódó, a világunkat mozgató és összekapcsoló...
Élénken él bennem annak a pillanatnak az öröme és meghatottsága, amikor megéreztem a jóga békességet hozó érzését, amely szépen lassan és finoman visszasegített a belső, stabil nyugalmamhoz. Nem volt többé kérdés, hogy ez honnan jön es miből ered. A rendszeres gyakorlásom tágulásával vált egyre inkabb tudatosabbá és kiteljesedettebbé. Észrevétlenül...
Ahogyan a fizikai testünk és a szervezetünk immunitásával és erősítésével folyamatos figyelemmel és kedves odafordulással vagyunk, hasonlóképpen fontosnak tartom a saját mentális immunitásunk fejlesztését is. A testünk fizikai jelzéseit kicsit könnyebben szoktuk értelmezni, ha fáj, ha beteg, ha nem úgy működik, ahogyan eddig, akkor gyorsan...
Már lassan egy hete annak, hogy vége van a jóga & meditációs tábornak, aminek idén májusban Farkaskútvölgy adott otthont. Ez egy csodálatos helyszín a gyakorolásra. A tápláló, finom vegetáriánus ételekről a Born To Nourish gondoskodott és azt hiszem az időjárás is nagyon kegyes volt hozzánk. Szóval, bátran mondhatom, hogy minden körülmény ideális...