Ahogyan a fizikai testünk és a szervezetünk immunitásával és erősítésével folyamatos figyelemmel és kedves odafordulással vagyunk, hasonlóképpen fontosnak tartom a saját mentális immunitásunk fejlesztését is. A testünk fizikai jelzéseit kicsit könnyebben szoktuk értelmezni, ha fáj, ha beteg, ha nem úgy működik, ahogyan eddig, akkor gyorsan...

Már lassan egy hete annak, hogy vége van a jóga & meditációs tábornak, aminek idén májusban Farkaskútvölgy adott otthont. Ez egy csodálatos helyszín a gyakorolásra. A tápláló, finom vegetáriánus ételekről a Born To Nourish gondoskodott és azt hiszem az időjárás is nagyon kegyes volt hozzánk. Szóval, bátran mondhatom, hogy minden körülmény ideális...