Üdvözöllek,

Birtha Ágnes vagyok - Kísérő egy belső úton, ahol a test, a lélek és a csend összefonódik.

A jóga számomra nem mozdulat, hanem emlékezés.
A meditáció: hazatérés.
Az önismeret pedig finom fény, amely megvilágítja, az utat és hogy kik is vagyunk valójában.

Tereket nyitok – lassú légzésekből, puha jelenlétekből –
ahol lehet és ér fáradtnak lenni, lehet kérdezni, lehet érezni...