Felajánlás

Mentális Egészség Világnapja - Ép testben, Ép Lélek 

Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét állapota, és nem csupán a betegség hiánya. Igy az egészség kiemelkedően fontos része a MENTÁLIS EGÉSZSÉG. A Mentális Egészség Világnapja minden év Október 10.-én van, amely most egy hétfői napra esik. A világnap célja és üzenete, hogy felkeltse az emberek figyelmét a mentális egészség fontosságára.

Mentálhigiénés szakemberként és jóga, - meditáció tanárként is abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy ez megvalósulhasson. Ezért szeretnék ezen a napon is különös figyelmet fordítani erre és olyan órákkal készülök, amely segítséget nyújthat Nektek ebben.

Így ezen a napon az óráimon személyesen és online is részt vehetsz: INGYENESEN!

2022.10.10.-én:

• 17.30-19.00 KEZDŐ HATHA JÓGA
• 19.30-21.00 MEDITÁCIÓ

Bejelentkezés mindkét órához szükséges!

Kérlek írd bele a jelentkezésedbe, hogy személyesen vagy online szeretnél részt venni az órán.

Az órákon személyes jelenlét 5 főig lehetséges a jóga stúdió befogadó képessége miatt, ezért fontos a jelentkezések sorrendje, mert ez alapján tudod foglalni a helyed! Online jelentkezők száma viszont korlátlan.

Helyszín: 1027, Budapest Horvát utca 28-36. D épület I/5.

Ha módodban áll kérlek oszd meg ezt a felajánlást, hogy olyan emberekhez is eljusson ez a lehetőség, akiknek szüksége lehet rá!

Köszönettel,

Birtha Ági

Mentálhigiénés szakember, hatha jóga, relaxáció és meditáció oktató